Efectos sobre la masa muscular y las manifestaciones de la fuerza, del entrenamiento unilateral excéntrico vs concéntrico

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Efectos sobre la masa muscular y las manifestaciones de la fuerza, del entrenamiento unilateral excéntrico vs concéntrico

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dc.contributor Facultad de Veterinaria es_ES
dc.contributor.advisor Paz Fernández, José Antonio de
dc.contributor.author Candia Luján, Ramón
dc.contributor.other Medicina Preventiva es_ES
dc.date 2015-04-07
dc.date.accessioned 2015-04-08T10:00:19Z
dc.date.available 2015-04-08T10:00:19Z
dc.date.issued 2015-04-08
dc.date.submitted 2014-12-19
dc.identifier.uri http://hdl.handle.net/10612/4227
dc.description 152 p. es_ES
dc.description.abstract El objetivo principal del presente estudio fue determinar el efecto del entrenamiento unilateral excéntrico (EXC) y el concéntrico (CON) sobre la masa muscular y las manifestaciones de la fuerza. En el estudio participaron 24 sujetos (12 mujeres y 12 hombres) físicamente activos durante ocho semanas. El entrenamiento constaba de dos sesiones de ejercicio unilateral por semana del press de pierna en máquina de volante inercial. Las variables evaluadas antes y después del entrenamiento fueron: masa magra de los muslos, para lo cual se empleó un densitómetro, fuerza máxima de cada una de las piernas con una repetición máxima (1-RM) en la sentadilla unilateral modificada (SUM) y la potencia muscular de cada pierna con la SUM con cinco diferentes cargas (5 porcentajes de la 1-RM) para lo cual se utilizó un transductor de posicionamiento lineal (encoder). Se puede concluir que el entrenamiento inercial produce un incremento significativo en la fuerza y la masa muscular tanto con acciones excéntricas como concéntricas, aunque en mayor medida con las primeras, y que mujeres y hombres tienen una respuesta similar al entrenamiento unilateral excéntrìco y concéntrico es_ES
dc.language spa es_ES
dc.subject Fisiología es_ES
dc.subject Medicina. Salud es_ES
dc.subject.other Ejercicio físico es_ES
dc.subject.other Fuerza es_ES
dc.subject.other Entrenamiento es_ES
dc.title Efectos sobre la masa muscular y las manifestaciones de la fuerza, del entrenamiento unilateral excéntrico vs concéntrico es_ES
dc.type info:eu-repo/semantics/doctoralThesis es_ES
dc.rights.accessRights info:eu-repo/semantics/openAccess es_ES

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tesis_777c17.PDF 1.852Mb PDF View/Open Tesis de Ramón Candia

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