Cuantificación de la carga de entrenamiento en nadadores de aguas abiertas = Quantification of the load of training in open water swimmers.

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Cuantificación de la carga de entrenamiento en nadadores de aguas abiertas = Quantification of the load of training in open water swimmers.

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Título: Cuantificación de la carga de entrenamiento en nadadores de aguas abiertas = Quantification of the load of training in open water swimmers.
Autor: Vargas Dosil, Daniel
Director/es: Salguero del Valle, Alfonso
Facultad/Centro: Facultad de Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte
Area de conocimiento: Educacion Fisica y Deportiva
Resumen: En el mundo de la natación en aguas abiertas los factores meteorológicos son vitales a la hora de obtener un buen resultado, según las condiciones con las que nos encontremos, tener un mayor conocimiento de estas ya sea con la previsión de las condiciones tales como la marea, el viento el periodo determinara que nuestro deportista rinda con la mejor de los resultados en todas ellas. Objetivo: Crear una herramienta Quantification Sea Swimmers 1.0 (SSC 1.0) que permita cuantificar con mayor precisión la carga de entrenamiento en aguas abiertas. Diseño y Método: para el presente trabajo hemos elaborado una hoja de cálculo en la que designamos un valor numérico con el fin de darle una objetividad a cada una de las variables ambientales que nos podemos encontrar en mar abierto basándonos en diferentes modelos de escalas ya establecidos para cada una, unido a la sesión percepción subjetiva del esfuerzo RPE nos dará un valor final para la cuantificación de la carga para este tipo de deportistas. Conclusiones: existe una correlación entre las condiciones del mar y la carga interna que percibe el deportista, aumentando estas cuando las condiciones del mar son adversas, en futuros estudios se podrá profundizar de forma más exhaustiva y más precisa.
Titulación: Máster Universitario en Entrenamiento y Rendimiento Deportivo
URI: http://hdl.handle.net/10612/6964
Fecha: 2017-11-22
Fecha de lectura: 2017-06-30
Tipo: info:eu-repo/semantics/masterThesis
Materia: Deporte
Educación Física
Palabras clave: Entrenamiento
Natación
Derechos de acceso: info:eu-repo/semantics/openAccess
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2016-17 (JUL) VARGAS_DOSIL_DANIEL.pdf 1.877Mb PDF Ver/Abrir

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