Análisis del lactato como factor de rendimiento en mediofondistas = Analysis of Lactate as a Performance Factor in Middle Distance Athletes.

DSpace/Manakin Repository

Análisis del lactato como factor de rendimiento en mediofondistas = Analysis of Lactate as a Performance Factor in Middle Distance Athletes.

Show full item record

Title: Análisis del lactato como factor de rendimiento en mediofondistas = Analysis of Lactate as a Performance Factor in Middle Distance Athletes.
Author: Rodríguez Ramos, Yaiza
xmlui.dri2xhtml.METS-1.0.item-advisor: Villa Vicente, José G.
xmlui.dri2xhtml.METS-1.0.item-contributor: Facultad de Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte
xmlui.dri2xhtml.METS-1.0.item-area: Educacion Fisica y Deportiva
Abstract: En primer lugar, se analiza a nivel general el medio fondo, las características específicas de este tipo de deportistas, así como sus factores de rendimiento. Posteriormente, vemos qué papel desempeña la vía láctica en el medio fondo y la justificación de la toma de muestras de lactato durante la temporada de entrenamiento. En segundo lugar, estudiamos el caso concreto de nuestro grupo de trabajo: lugares de entrenamiento, características de los atletas, la planificación del entrenamiento, la realización de diferentes test de lactato y las marcas obtenidas durante la temporada. En tercer lugar, comparamos la planificación tradicional, que es la que se llevo al principio de temporada, contra la periodización inversa, que es el modelo de entrenamiento por el que se optó tras el descanso vacacional que se realizó en primavera. Por último, vemos los resultados obtenidos a raíz de este cambio en la planificación, y cómo las muestras de lactato nos han ayudado a ver en qué fallan nuestros deportistas y qué podemos hacer para que su rendimiento mejore.
xmlui.dri2xhtml.METS-1.0.item-titulacion: Máster Universitario en Entrenamiento y Rendimiento Deportivo
URI: http://hdl.handle.net/10612/6973
Date: 2017-11-23
xmlui.dri2xhtml.METS-1.0.item-date-submitted: 2017-09-11
xmlui.dri2xhtml.METS-1.0.item-tipo: info:eu-repo/semantics/masterThesis
Subject: Deporte
Educación Física
xmlui.dri2xhtml.METS-1.0.item-palclave: Lactato
Medio fondo
Atletas
Exportar referencia a Refworks:


Files in this item

Files Size Format View
2016-17 (SEP) RODRIGUEZ_RAMOS_YAIZA.pdf 880.3Kb PDF View/Open

This item appears in the following Collection(s)

Show full item record

Search DSpace


Advanced Search

Browse

My Account

Statistics